在模拟人生4中，你可以通过使用“CAS”（创建模拟人）模式来改变你的模拟人的身材。
首先，打开你的游戏并选择“开始新游戏”或“加载游戏”。然后，选择你想改变身材的模拟人。在主菜单中，选择“CAS”选项。在CAS模式下，你可以选择“编辑模拟人”选项。这将打开一个新的菜单，你可以在这里改变模拟人的身材。你可以调整模拟人的体型、肌肉、脂肪分布等。你还可以选择不同的身体部分，如手臂、腿、腰部等，进行更细致的调整。如果你不满意你的改变，你可以选择“撤销”选项来恢复到原来的身材。一旦你对你的改变满意，你可以选择“完成”选项来保存你的改变并返回到游戏。
1.在CAS模式下，你还可以改变模拟人的外观，如头发、皮肤颜色、服装等。
2.你可以通过购买和使用健身设备和健康食品来帮助你的模拟人保持身材。
3.请注意，改变模拟人的身材可能会影响他们的健康和幸福。例如，如果一个模拟人过于肥胖，他们可能会有健康问题。因此，你应该根据你的模拟人的需要和目标来谨慎地改变他们的身材。
总的来说，模拟人生4提供了一个灵活的系统，让你可以按照你自己的意愿来改变模拟人的身材。只要你谨慎地使用这个系统，你就可以创建出一个完全符合你想象的模拟人。
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