蜻蜓被称为益虫，主要基于其捕食害虫、维护生态平衡及对人类生活的积极影响。具体原因如下：
捕食害虫
蜻蜓是高效捕食者，成虫每日可捕食数千只蚊子、苍蝇、飞蛾等害虫，显著减少这些昆虫对人类健康（如传播疾病）和农业（如作物损害）的威胁。
维护生态平衡
作为食物链中的捕食者，蜻蜓控制害虫数量，防止其过度繁殖，从而维持生态多样性。同时，它们也是小型哺乳动物（如鸟类）的食物来源，促进能量流动。
无直接危害性
蜻蜓不叮咬人类，也不破坏作物，且其活动对环境无害，与有害昆虫形成天然控制关系。
其他生态作用
部分蜻蜓在采食过程中传播花粉，辅助植物繁殖；其飞行结构启发了直升机设计，具有科研价值。
综上，蜻蜓通过捕食害虫、调节生态及无直接危害性，成为对人类和自然环境有益的昆虫。
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