益阳南县到怀化大约有400公里的距离。
益阳南县位于湖南省北部，而怀化位于湖南省西部，两者之间直线距离大约400公里。如果你选择驾车，通常需要经过长张高速和杭瑞高速，全程大约需要5小时左右。当然，具体的时间和距离可能会因为路况、天气等因素有所不同。如果你选择乘坐火车或者飞机，那么时间将会进一步缩短。
1.益阳南县是湖南省益阳市下辖的一个县，位于洞庭湖平原腹地，以盛产水稻、棉花、油菜籽等农产品而闻名。
2.怀化，古称"鹤州"，别称"鹤城"，是湖南省辖地级市，位于湖南省西部偏南，是重要的交通枢纽城市，也是湘、鄂、渝、黔、桂五省（区、市）边区经济协作的中心和门户。
3.湖南省是中国的一个重要省份，拥有丰富的自然和人文资源。从益阳南县到怀化的旅程，不仅可以欣赏到湖南美丽的自然风光，还可以深入了解湖南的历史文化和民俗风情。
总的来说，益阳南县到怀化虽然距离较远，但是通过高速公路、火车或飞机等多种交通方式，都可以方便快捷地到达。这是一次值得期待的旅程，不仅可以欣赏到湖南的美丽风光，还可以体验到湖南的丰富文化。
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