14周岁是指实岁。
周岁和虚岁是中国常用的两种年龄计算方式。周岁是指从出生到现在的完整年数，也就是通常我们说的实际年龄。而虚岁则是以春节（农历新年）为分界点，出生就算1岁，每过一个春节就增加1岁，所以一般来说，虚岁会比周岁大1-2岁。因此，14周岁指的是从出生到现在已经过了14个完整的年份。
1.在中国，周岁和虚岁的使用常常根据具体情境而定。例如，在法律上，一般使用周岁来计算年龄，如刑法中的刑事责任年龄等。
2.虚岁的计算方式源于中国古代的农耕文化，因为春节是一年的开始，所以以此为年龄的增加节点。
3.在日常生活中，周岁和虚岁常常同时使用。例如，在过生日的时候，我们可能会说“今天我虚岁15了”，而在填写一些表格或者证件的时候，我们则需要填写周岁。
总的来说，14周岁指的是实岁，也就是从出生到现在已经过了14个完整的年份。在中国，周岁和虚岁都是常用的年龄计算方式，但具体使用哪种，通常需要根据情境来决定。
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