拳手一拳能打出的力度并非固定不变，会受到许多因素的影响，如拳手的体重、力量、技术、训练程度以及出拳的速度等。因此，无法简单地给出一个具体的斤数。
在拳击运动中，一拳的力度通常以"磅"为单位来衡量，而不是斤。这是因为"磅"是国际通用的力的单位，而"斤"是中国传统的重量单位。一般来说，一个专业的拳击手的一拳力度可以在200磅到500磅之间。换算成斤，大约是90公斤到225公斤。但这只是一个大致的范围，具体的一拳力度还需要根据拳手的个体差异来确定。
1.一拳的力度还受到拳击手套的影响。拳击手套的大小和厚度可以吸收一部分的冲击力，因此，拳击手在戴着手套出拳时，一拳的力度会比裸拳时小一些。
2.拳击手的力量训练也是影响一拳力度的重要因素。通过科学的力量训练，可以有效地提高拳击手的爆发力和力量输出，从而提高一拳的力度。
3.拳击手的出拳技术也会影响一拳的力度。正确的出拳技术可以使拳击手更好地发挥自己的力量，而错误的出拳技术则可能导致力量的浪费。
总的来说，拳手一拳能打出的斤数并非固定，而是受到多种因素的影响。因此，要想提高一拳的力度，就需要从多个方面进行努力，包括提高体重、力量、技术、训练程度等。
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