对于17岁的男生来说，想要快速促进身高增长10厘米，最重要的是要做好营养补充、适当的运动和保持良好的生活习惯。
1.营养补充：身高的增长主要依赖于骨骼的发育，因此需要充足的营养来支持。要确保每天摄取足够的蛋白质、矿物质和维生素，特别是钙和维生素D，这些都是骨骼发育所必需的。饮食上应多样化，包括蔬菜、水果、肉类、奶制品和全谷类食物等。
2.适当的运动：运动能够刺激骨骼生长，特别是跳跃、拉伸和有氧运动等。例如篮球、游泳、跳绳、瑜伽等都是很好的选择。每天至少要进行1小时的运动，同时要保证足够的休息和恢复时间。
3.良好的生活习惯：保持良好的作息习惯，保证每天有8小时的睡眠，因为生长激素在睡眠中分泌最旺盛。避免熬夜和过度劳累，这些都会影响生长激素的分泌。此外，保持乐观的心态也对身高增长有所帮助。
1.遗传因素：身高的增长受到遗传因素的影响，父母身高较高的孩子，一般身高也会较高。但这并不是绝对的，通过科学的方法，仍有可能突破遗传限制。
2.生长激素：生长激素是影响身高增长的重要因素，通过合理的饮食、运动和作息，可以刺激生长激素的分泌。
3.医疗干预：在医生的指导下，可以通过药物或者生长激素治疗来促进身高增长，但这种方法需要在专业医生的指导下进行。
总的来说，17岁的男生想要快速促进身高增长，需要综合考虑营养、运动和生活习惯等多个因素。同时，也要认识到身高的增长是一个长期的过程，需要耐心和毅力，不能期待短期内就能看到明显的效果。
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