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外婆菜回锅肉盖浇饭的做法

发布时间:2025-06-21 09:19:43

外婆菜回锅肉盖浇饭是一道营养丰富、口感独特的美食,下面为你介绍其制作步骤。

1.准备食材:五花肉500克,外婆菜适量,大米200克,青椒、红椒各一个,大蒜3瓣,生姜适量,豆瓣酱适量,生抽、老抽、白糖各适量。

2.大米洗净,放入电饭煲中煮熟。

3.五花肉洗净切片,放入开水中焯水,捞出备用。

4.青椒、红椒洗净切丝,大蒜、生姜切末。

5.热锅凉油,放入豆瓣酱、大蒜、生姜炒香。

6.放入五花肉片,翻炒至微黄色。

7.加入外婆菜,继续翻炒。

8.加入青椒、红椒丝,炒匀。

9.加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀即可。

10.将炒好的菜倒入煮好的米饭上,即可享用美味的外婆菜回锅肉盖浇饭。

拓展资料:

1.五花肉的选择:选择新鲜的五花肉,肉质鲜嫩,肥瘦相间,口感更佳。

2.外婆菜的制作:外婆菜可以用豆角、茄子、土豆等蔬菜制作,也可以加入一些五花肉、豆腐干等食材,口感更加丰富。

3.调料的搭配:豆瓣酱、生抽、老抽、白糖的搭配可以使菜肴色泽鲜亮,口感鲜美,增加了菜肴的层次感。

外婆菜回锅肉盖浇饭是一道简单易学的家常菜,制作过程中需要注意食材的选择和调料的搭配,才能制作出口感鲜美、营养丰富的美食。

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