哀牢山位于中国云南省中部，是云岭山脉向南延伸的重要山脉，其核心区域横跨多个县市区。具体信息如下：
地理位置
哀牢山主峰大磨岩峰海拔3166米，主峰位于云南省楚雄彝族自治州元江哈尼族彝族自治县境内，是元江与阿墨江的分水岭，也是滇东高原与横断山地的分界线。
行政范围
全长约450-500公里，宽15-30公里，覆盖云南大理、楚雄、玉溪、普洱、红河5州市16个县市区。核心腹地涉及新平县、景东县、镇沅县、楚雄市、双柏县等。
自然特征
气候 ：属亚热带南部与北部过渡区，垂直气候带明显，拥有全国最大原始中山湿性常绿阔叶林区。
生态 ：动植物资源丰富，保存大量珍稀物种，地质受第四纪冰川影响小，拥有独特地质构造。
文化与传说
哀牢山在彝语中意为“有虎豹出现的地方”，历史上为哀牢国及哀牢夷的神圣山脉，民间流传“哀牢族”及“瘴气”等神秘传说，部分区域被列为自然保护区。
旅游开发
现有景区主要分布在哀牢山边缘，如以嘎洒为集散点的哀牢山景区，但核心腹地仍保持原始状态，禁止未经批准的人为活动。
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