泡完的木耳里有面虫子，不建议食用。
木耳是我们常见的食材，由于其口感脆嫩，营养丰富，受到了大家的喜爱。但是，我们在泡发木耳的时候，可能会发现木耳里有面虫子。这种情况下，我们首先应该考虑的是食品的安全问题。木耳中的面虫子可能携带病菌或寄生虫，直接食用可能会对我们的健康造成影响。因此，即使只有一两只面虫子，也建议不要食用。
1.食品安全：食品安全是我们饮食中的重要考虑因素。除了木耳中的面虫子，我们还应该注意其他可能影响食品安全的因素，如食材的保存方式、烹饪方式等。
2.食物处理：对于含有面虫子的木耳，我们可以选择用热水烫一下，然后再仔细检查是否有虫子。如果虫子已经被烫死，那么就可以安全地食用了。
3.预防措施：为了防止木耳中出现面虫子，我们可以选择在购买木耳时，选择质量好、无虫害的产品，并且在保存时，应该放在干燥、通风的地方，避免潮湿和高温。
总的来说，泡完的木耳里有面虫子，出于食品安全考虑，不建议食用。我们应该重视食品安全问题，采取有效的预防措施，确保我们的饮食健康。
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