不建议食用含有虫子的野木耳。
虽然虫子本身不一定会对人体造成直接的伤害，但是在野木耳中发现虫子可能意味着以下几个问题：
1.食品卫生问题：虫子的存在表明木耳可能没有被妥善清洗或储存，可能存在其他有害细菌或寄生虫。
2.食品质量下降：虫子可能会破坏木耳的组织结构，影响口感和营养价值。
3.安全风险：某些虫子可能携带有害病菌或毒素，食用后可能会导致食物中毒。
1.食品卫生：为了保证食品的卫生，我们应当在烹饪前彻底清洗食材，特别是像木耳这种容易藏污纳垢的食材。
2.食品安全：在购买和食用野木耳时，我们应选择正规渠道购买，避免购买和食用可能含有害物质的野木耳。
3.食品保存：正确保存食品也是非常重要的。木耳应当存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免潮湿和高温导致的霉变和虫害。
综上所述，为了保证食品的卫生和安全，我们应当在烹饪前彻底清洗食材，选择正规渠道购买食品，正确保存食品。如果发现野木耳中有虫子，应避免食用。
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