当羽毛球被吊至后场时，作为接球方，首先要保持冷静，分析对手的意图和球的落点。以下是一些应对策略：
1. 快速调整站位：首先要迅速移动到球落地附近的位置，以便更好地控制球。通常，后场的站位应该在球的落点附近，以便能够直接面对来球。
2. 选择合适的击球方式：
高远球：如果对手吊的是高远球，可以选择用平抽球或者高远球回击。这样可以让对手处于被动防守状态，为接下来的进攻创造机会。
扣杀：如果对手的站位比较靠后，或者球的高度较低，可以选择扣杀。扣杀需要力量和技巧的结合，要确保球能够迅速下坠，给对手造成威胁。
3. 控制节奏：在击球时，要注意节奏的控制。如果对手试图通过吊球来拖慢比赛节奏，可以通过快速反击来打破这种节奏。
4. 观察对手反应：击球的同时，要观察对手的反应。如果对手试图上网，可以利用这个机会进行扣杀或者吊球；如果对手选择防守，可以尝试用平抽球或者挑球来调动对手，创造进攻机会。
5. 力量与技巧结合：无论是平抽球、扣杀还是挑球，力量与技巧的结合都是关键。力量要适中，不要用力过猛导致球飞出界外；技巧要精准，确保球能够准确落点。
1. 体能训练：提高后场吊球和打击的技巧，需要良好的体能作为基础。因此，进行专门的体能训练，如耐力跑、力量训练等，对于提高后场击球能力至关重要。
2. 技术练习：可以通过模拟比赛场景，进行后场吊球和打击的专项练习，提高对这些技术的熟练度。
3. 心理素质：面对后场吊球，保持冷静的心态至关重要。可以通过心理训练，如正念冥想、放松训练等方法，提高自己的心理素质，以便在比赛中更好地应对各种情况。
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