人生之所以艰难，主要源于多维度因素的交织影响，具体可归纳为以下四点：
生物学与进化视角
人类作为生物体，生存本质要求适应环境、应对挑战（如食物短缺、疾病等）。这些自然压力促使我们进化出解决问题的能力，但同时也带来身心负担，形成生存困境的生物学基础。
心理防御机制的作用
人类大脑进化出恐惧和焦虑等情绪反应，作为自我保护机制帮助规避危险。然而，过度反应会导致心理困扰，加剧生活压力，形成心理层面的艰难体验。
认知与现实脱节
现代社会科技发展迅速，但人们对生活、价值观等认知仍显原始，导致资源获取方式与实际需求不匹配。例如，过度依赖科技可能忽视健康，而盲目追求物质利益易引发精神压力。
成长与挑战的必然性
困难常伴随成长机会，如经济压力塑造坚韧性格，挫折促进自我认知深化。正如“上坡路最难走，但跨越后更易前行”，艰难经历本质是生命蜕变的必经阶段。
总结 ：人生艰难是生存本能、心理机制、认知局限与成长需求的共同作用结果，需通过平衡物质追求与精神富足、适应变化与坚守原则来应对。
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