从郴州去仰天湖，可以选择以下几种交通方式：自驾车、乘坐长途汽车、或者包车。
1. 自驾车：
从郴州市区出发，沿G4京港澳高速南行，经过安仁县、炎陵县，最后在炎陵县转S11炎汝高速，继续行驶至终点仰天湖瑶族乡。全程大约需要2-3小时，具体时间取决于路况。自驾车可以更灵活地安排行程，但需注意安全驾驶，遵守交通规则。
2. 乘坐长途汽车：
在郴州市区汽车站（如郴州汽车总站）乘坐前往炎陵县的长途汽车。长途汽车站通常有发往炎陵县的班次，具体时间可根据车站公布的时刻表确定。到达炎陵县后，再转乘前往仰天湖瑶族乡的中巴车或出租车。这种方式的优点是较为经济，但行程时间较长，可能需要4-5小时。
3. 包车：
如果人数较多或者不想花费太多时间在途中，可以选择包车前往仰天湖。在郴州市区可以找到提供包车服务的公司，预约车辆后，直接从郴州市区出发前往仰天湖。包车的优点是可以根据个人需求调整行程，但费用相对较高。
1. 仰天湖位于湖南省株洲市炎陵县，是一个以高山湖泊、原始森林和瑶族风情为特色的旅游景区。这里山清水秀，空气清新，是休闲度假的好去处。
2. 在仰天湖游玩时，建议游客提前了解当地的天气情况，携带适合的衣物和防晒用品。此外，仰天湖附近有多个景点，如瑶族文化村、原始森林等，游客可以根据个人兴趣选择游玩。
3. 为了保护当地生态环境，游客在仰天湖游玩时请遵守相关规定，不乱扔垃圾，不破坏植被，尊重当地风俗习惯。同时，注意安全，不要单独前往危险区域。
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