中考体育铅球男生的铅球重量通常为5公斤，投掷距离的要求则根据各地教育局的规定有所不同，一般在6-7米左右。
中考体育铅球项目是测试男生的力量和技巧。铅球的重量对于男生来说是5公斤，这个重量是根据男生的平均力量水平设定的，既能测试出学生的实力，又不会过于沉重导致学生受伤。至于投掷距离，各地规定略有差异，大致在6-7米之间。这个距离的要求，主要是为了让学生在保证安全的前提下，尽可能地发挥出自己的力量和技术。
1.铅球的材质：铅球并非全由铅制成，而是由铁制成，内部填充铅，表面镀上一层防锈的金属。这是因为铅虽然重，但质地较软，容易变形，不适合制成投掷的器材。
2.技巧要点：投掷铅球时，正确的姿势和技术非常重要。首先要保持身体稳定，然后将铅球紧贴颈部，用肩部的力量将球推出。推出时，要注意保持身体的协调性，避免扭伤。
3.训练方法：为了提高铅球投掷的成绩，学生需要进行力量训练和技巧训练。力量训练可以通过举重、深蹲等来提高肩部和腿部的力量；技巧训练则需要在教练的指导下，反复练习正确的投掷动作。
总的来说，中考体育铅球男生的铅球重量为5公斤，投掷距离要求在6-7米左右。在准备这个项目时，学生除了要提高自己的力量，还要注重技巧的训练，才能在考试中取得好成绩。
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