是的，玉米粒可以和大米一起煮饭。
玉米粒和大米一起煮饭不仅可行，而且是一种非常健康的饮食方式。玉米粒富含膳食纤维，能够帮助消化，同时，它也含有丰富的维生素B和矿物质，对身体有益。大米则是我们日常饮食中的主要能量来源，富含碳水化合物。将两者结合在一起煮饭，可以为身体提供全面的营养。
1.玉米粒的种类选择：玉米粒可以是新鲜的，也可以是冷冻的或是罐头装的。无论选择哪种，都应尽量选择无添加物的产品，以保持食物的原汁原味。
2.煮饭的比例：一般来说，大米和玉米粒的比例可以按照3:1或者4:1的比例来调配，根据个人口味和需求进行调整。
3.烹饪方法：将大米和玉米粒一起放入锅中，加入适量的水，然后按照平常煮饭的方式进行即可。如果喜欢口感更加香浓，可以在煮饭的时候加入一些鸡精或者鸡汤。
总的来说，玉米粒和大米一起煮饭是一种营养均衡且美味的烹饪方式，值得大家尝试。
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