上海自贸区主要包括浦东新区、浦东新区外高桥保税区、浦东新区洋山保税港区和浦东新区张江高科技园区。
上海自贸区，全称为中国（上海）自由贸易试验区，是中国政府为扩大对外开放、促进国际经贸合作而设立的区域。它涵盖了浦东新区的多个区域，具体包括：
1. 浦东新区：作为上海自贸区的核心区域，浦东新区拥有丰富的商业资源和完善的配套设施，是上海的经济中心之一。
2. 外高桥保税区：位于浦东新区北部，是中国第一个保税区，也是上海自贸区的重要组成部分。外高桥保税区具有先进的通关设施和优惠政策，吸引了众多国内外企业入驻。
3. 洋山保税港区：位于浦东新区南部，是中国最大的保税港区之一。洋山保税港区具有优越的地理位置和完善的物流体系，为国内外企业提供了便捷的物流服务。
4. 张江高科技园区：位于浦东新区中部，是中国第一个国家级的高新技术产业开发区。张江高科技园区集聚了众多高新技术企业，是我国高新技术产业的重要基地。
上海自贸区自成立以来，已逐步形成了以服务业为主导、先进制造业为支撑、高新技术产业为引领的发展格局。通过实施一系列改革措施，上海自贸区在贸易便利化、金融创新、投资管理、政府职能转变等方面取得了显着成效，为我国全面深化改革开放提供了有力支撑。
1. 上海自贸区是中国第一个自贸区，于2013年设立，旨在探索和推广自贸区经验，推动我国对外开放和经济发展。
2. 上海自贸区的设立，有助于提升我国在国际经济合作中的地位，促进区域经济一体化，推动我国经济转型升级。
3. 上海自贸区的发展，为我国其他自贸区提供了宝贵的经验和借鉴，为我国全面深化改革和扩大对外开放提供了有力支持。
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