对自家供暖的影响主要取决于具体的情况。
如果楼上楼下没有供暖，可能会对自家的供暖产生一定的影响。因为供暖系统是一个封闭的循环系统，如果邻居家没有供暖，可能会导致整个楼栋的供暖效果下降。但具体影响程度需要根据楼栋的结构、供暖系统的类型等因素来判断。
1.楼栋结构：如果楼栋的保温性能好，即使邻居家没有供暖，自家的供暖效果也不会受到太大影响。反之，如果楼栋的保温性能差，邻居家没有供暖可能会导致自家的供暖效果下降。
2.供暖系统类型：集中供暖系统中，如果邻居家没有供暖，可能会导致整个楼栋的供暖水温下降，从而影响自家的供暖效果。而在独立供暖系统中，邻居家的供暖情况对自家的影响则相对较小。
3.楼层位置：一般来说，楼层较低的住户受到的影响可能会更大一些，因为热量更容易从下往上流失。
总的来说，楼上楼下没有供暖可能会对自家的供暖产生一定影响，但具体影响程度需要根据多种因素来判断。为了保证供暖效果，建议与物业或者供暖公司进行沟通，了解具体情况并采取相应的措施。
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