要让虾皮做汤既好吃又简单,一个家常的做法是虾皮紫菜汤。
虾皮紫菜汤的做法如下:
1.准备材料:虾皮适量,紫菜适量,葱花,生姜,食盐,香油。
2.紫菜用清水浸泡,洗净,然后撕成小片。
3.锅中加入适量的水,放入切好的姜片,烧开后放入虾皮煮10分钟。
4.然后放入紫菜,继续煮5分钟。
5.最后加入适量的食盐,撒上葱花,滴上香油即可。
1.营养价值:虾皮含有丰富的蛋白质和钙质,紫菜含有丰富的碘和矿物质,两者搭配,营养丰富,对身体有益。
2.健康提示:紫菜需要提前浸泡,可以去除表面的沙尘和杂质。虾皮在煮汤前最好用清水浸泡一下,可以去除咸味和杂质。
3.变化口味:如果喜欢,还可以在汤中加入鸡蛋或者豆腐,增加口感和营养。
虾皮紫菜汤不仅做法简单,营养丰富,而且口感鲜美,是家常饮食中的好选择。