柠檬玫瑰花茶是一种受到广大女性喜爱的饮品，它不仅具有美丽的颜色和香气，还具有丰富的营养价值和多种健康功效。那么，柠檬玫瑰花茶的功效与作用及禁忌有哪些呢？
柠檬玫瑰花茶的功效与作用：
1.美容养颜：柠檬玫瑰花茶富含维生素C和多种抗氧化物质，可以促进肌肤新陈代谢，提高肌肤的免疫力，有助于防止皮肤老化，使皮肤保持亮丽。
2.减轻疲劳：柠檬玫瑰花茶含有丰富的矿物质和微量元素，如钙、镁、铁等，可以帮助身体补充营养，减轻疲劳。
3.调节情绪：玫瑰花具有镇静、安抚情绪的作用，而柠檬则能提神醒脑，两者结合，可以帮助调节情绪，减轻压力。
1.柠檬玫瑰花茶的制作方法：将新鲜柠檬切片，与干玫瑰花一起放入茶壶中，加入热水冲泡，待茶汤颜色变深即可饮用。
2.柠檬玫瑰花茶的饮用时间：最好在早晨或者下午饮用，避免晚上饮用影响睡眠。
3.柠檬玫瑰花茶的保存方法：应放置在阴凉干燥处，避免阳光直射，保持茶叶的新鲜度。
柠檬玫瑰花茶不仅口感独特，颜色艳丽，而且具有多种功效，是日常生活中的一种很好的饮品选择。不过，由于每个人的体质不同，饮用时还需要根据自身情况进行适量饮用。
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