口罩能挡住一部分甲醛和苯，但具体效果取决于口罩的类型和过滤级别。
口罩主要用于阻挡空气中的颗粒物，如灰尘、细菌、病毒等。对于甲醛和苯这类气体污染物，口罩的阻挡效果取决于口罩的过滤材料和设计。例如，N95口罩能阻挡至少95%的非油性颗粒物，包括一些气体污染物。然而，普通的医用口罩或布口罩对于甲醛和苯的阻挡效果可能较差。
另外，口罩的使用方式也会影响其阻挡效果。例如，口罩必须正确地覆盖口鼻并紧贴面部才能有效地阻挡污染物。如果口罩有破损或未正确佩戴，其阻挡效果将大大降低。
1.N95口罩：N95口罩是美国国家职业安全卫生研究所(NIOSH)认证的一种呼吸器，能阻挡至少95%的非油性颗粒物。
2.普通医用口罩：普通医用口罩主要设计用于阻挡大颗粒的飞沫，对于小颗粒的气体污染物阻挡效果较差。
3.口罩更换频率：口罩的使用时间会影响其阻挡效果。例如，N95口罩在正常使用下，建议每天更换一次。如果口罩潮湿或被污染，应立即更换。
总的来说，口罩可以阻挡一部分甲醛和苯，但具体效果取决于口罩的类型、过滤级别和使用方式。对于长时间暴露在甲醛和苯等有害气体环境下的人员，应选择合适的防护设备，并遵守正确的使用方法，以确保自身的健康安全。
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