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苹果和什么榨汁好喝又营养

发布时间:2025-06-21 10:06:37

苹果和胡萝卜、橙子、芹菜等食材榨汁都非常好喝又营养。

苹果富含维生素和矿物质,与其他食材搭配榨汁,不仅可以调出丰富的口感,还能补充多元化的营养。下面为您详细介绍。

拓展资料:

1.苹果与胡萝卜:胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,可以转化为人体所需的维生素A,有助于保护视力。胡萝卜和苹果榨汁,酸甜可口,适合所有人群。

2.苹果与橙子:橙子含有丰富的维生素C和钙质,有助于增强免疫力,保护骨骼健康。苹果和橙子榨汁,口感清新,有助于提高食欲。

3.苹果与芹菜:芹菜含有丰富的膳食纤维和钙质,有助于改善肠道环境,促进消化。苹果和芹菜榨汁,口感鲜美,有助于排毒养颜。

苹果与不同食材榨汁,不仅口感丰富,营养也更加全面。选择适合自己口味的搭配,享受健康美味的果汁吧!

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