对于红米手机在玩游戏时出现发热和卡顿的问题，可以尝试以下解决方案。
1.优化手机设置：首先，关闭不必要的后台应用程序，减少CPU的负担。其次，降低游戏的画质和帧率，这也能减轻手机的负担。最后，开启手机的性能模式，这会提高CPU的运行速度，提高游戏的流畅度。
2.清理手机：定期清理手机中的垃圾文件和冗余数据，这可以帮助手机释放更多的存储空间，提高运行速度。
3.更新系统和应用：确保手机的操作系统和游戏应用都是最新版本，因为旧版本可能会存在一些已知的问题和漏洞。
4.使用散热配件：可以考虑使用手机散热配件，如散热贴或散热壳，帮助手机散热。
1.温度管理：手机过热不仅会影响游戏体验，还可能对手机硬件造成损害。因此，建议在使用手机玩游戏时，要注意控制手机的温度，如果感觉手机过热，应立即停止使用，让手机冷却下来。
2.电池管理：电池电量低时，手机会自动降低性能以节省电量，这可能会导致游戏卡顿。因此，建议在玩游戏时，保持手机电量充足。
3.内存管理：如果手机的内存不足，也可能导致游戏卡顿。因此，定期清理手机内存，关闭不必要的应用程序，可以有效避免这种情况。
通过上述解决方案，可以有效解决红米手机玩游戏时发热和卡顿的问题，提供更好的游戏体验。
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