是的，产后30天可以直接吃水果，但是需要选择性食用。
产后30天，也就是我们常说的“坐月子”期间，身体正在逐渐恢复，此时的饮食应以营养丰富、易消化为主。水果富含维生素和矿物质，对身体恢复非常有利。但是，需要注意的是，水果的种类和食用方式应根据自己的体质和恢复情况来选择。
1.选择易消化的水果：产后身体虚弱，消化系统功能可能会下降，因此，应选择易消化的水果，如香蕉、苹果、猕猴桃等。
2.注意水果的温度：产后体质较弱，过冷的水果可能会引起肠胃不适，因此，建议将水果加热或切成小块后食用。
3.避免过敏：如果对某些水果过敏，应避免食用。如芒果、菠萝等水果中含有的某些成分可能引起过敏反应。
总的来说，产后30天可以吃水果，但要注意选择易消化、温度适宜、不过敏的水果，以利于身体的恢复。同时，应注意保持饮食的均衡，合理搭配，以满足身体对各种营养素的需求。
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