是的，吃了葡萄和蓝莓之后可以吃荔枝。
食物之间的搭配并没有严格的限制，除非某些食物之间有明确的相互作用或者对人体健康有负面影响。葡萄、蓝莓和荔枝都是常见的水果，它们各自含有丰富的营养成分，如葡萄富含多种抗氧化物质和矿物质，蓝莓含有丰富的维生素C和花青素，荔枝则含有丰富的糖分和多种维生素。这些水果之间并没有已知的不良反应或相互影响，所以吃了葡萄和蓝莓之后可以吃荔枝。
1.营养互补：葡萄、蓝莓和荔枝的营养成分各不相同，一起食用可以提供更全面的营养。
2.健康益处：这些水果都含有大量的抗氧化物质，有助于抵抗自由基的损害，保持身体健康。
3.食物多样性：多样化的饮食可以帮助人体获取更多种类的营养物质，同时也可以增加饮食的乐趣。
因此，吃了葡萄和蓝莓之后吃荔枝是可以的，而且从营养和健康的角度来看，这是个不错的选择。但是要注意，任何食物都应适量食用，过量可能会导致消化不良或其他健康问题。
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