年纪大了开始怀旧和想家是正常的心理现象，反映出对过去的记忆和对归属感的渴望。
随着年龄的增长，人们往往开始更多地回顾自己的生活经历和情感体验。这种怀旧情绪往往与个人的历史、家庭、亲情和友情紧密相连。一方面，这是因为人们在老年阶段，生活节奏放缓，有更多的闲暇时间去回忆过去；另一方面，也是因为随着生命的流逝，人们对人生的理解更深入，开始更珍惜过去的美好时光。此外，年纪大了，身体逐渐衰老，对家的渴望也更加强烈，家是我们的避风港，是我们的根，是我们的情感归宿。
1.《老年心理学》指出，老年人的怀旧情绪与他们对生活的满意度、幸福感以及对未来的期待有关。
2.据《家庭关系》研究，老年人对家的思念，往往与他们在家庭中的角色、家庭关系以及家庭活动的参与度有关。
3.《心理学报》一篇文章指出，老年人的怀旧情绪和对家的思念，可以促进他们的心理健康，帮助他们更好地面对老年生活中的挑战。
总的来说，年纪大了开始怀旧和想家是正常的心理现象，我们应该理解和接纳这种情绪。同时，我们也应该珍惜与家人的相处时光，为我们的老年生活储备更多的美好回忆。
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