根据视频文本，以下是去除3M胶的方法：
使用吹风机 ：
接通电源，打开热风档，开到最大。
将吹风机的出风口对准标签位置，距离标签一至两厘米。
均匀全面地吹热标签表面一段时间。
移开电风吹，用手从标签的一角开始撕起。
如果标签可以缓慢地撕下来，说明已经成功。
如果感觉标签还比较牢固，可以用电风吹再加热一会儿，直到完全撕下。
使用酒精 ：
根据标签面积取适量的酒精。
将酒精倒在标签上，将标签浸湿。
等待一分钟左右。
用纸巾尝试擦拭，一搓就掉了，且不会留下黏黏的感觉。
使用风油精 ：
将风油精涂抹在胶印上。
静止两分钟，让其有足够的时间溶解。
用抹布擦拭。
使用食用油 ：
将食用油均匀涂抹在胶印上。
静置三分钟。
用抹布或纸巾擦拭掉。
以上方法适用于去除各种粘胶痕迹，包括3M胶。如果效果不明显，可以尝试结合使用吹风机。同时，需要注意的是，酒精不能用于家具和电器的表面，因为酒精有溶解油漆的作用，会留下痕迹。
温馨提示：
