改变一个不顾家的男人并非易事，但并非不可能。关键在于深入理解他的行为模式，明确沟通，设定边界，以及提供支持和激励。
首先，了解他的行为模式。这可能涉及到他的工作压力、个人目标、情感需求等。你可能需要通过开放性的问题和深度对话来了解他。
其次，明确沟通。告诉他你的感受和需求，例如你希望他多花时间在家，或者在某些特定的家庭活动上参与。同时，也要听取他的观点和感受。
再者，设定和维护边界。例如，你可以设定某些特定的时间段为家庭时间，这段时间内，他需要将工作放在一边，专心与家人在一起。
最后，提供支持和激励。鼓励他在家庭生活和工作中找到平衡，赞扬他为家庭付出的努力，让他知道他的付出是有价值的。
1.心理咨询。如果他似乎无法改变他的行为，可能需要专业的心理咨询师的帮助。他们可以提供工具和策略，帮助他处理压力，改变行为模式。
2.家庭疗法。如果这个问题影响到了整个家庭，可能需要家庭疗法。家庭疗法可以帮助家庭成员理解彼此的感受和需求，以及如何更好地一起工作。
3.社区资源。社区可能有各种资源，如亲子活动、互助小组等，可以帮助他更好地融入家庭生活。
改变一个不顾家的男人需要耐心和努力，但是，只要他愿意改变，加上你的支持和鼓励，他就可以成为更好的丈夫和父亲。
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