人体正常体温范围因测量部位不同而有所差异,具体如下:
腋窝温度
正常范围为 36.0°C~37.0°C ,这是最常用的测量方式,适用于日常健康监测。
口腔温度
比腋窝温度高 0.2°C~0.3°C ,正常范围为 36.3°C~37.2°C 。口腔测量需注意避免进食后立即检测。
肛门温度
最能反映核心体温,正常范围为 36.5°C~37.7°C ,通常用于需要更精准测量的情况(如婴儿或发热患者)。
注意事项 :
体温在一天内波动 ±0.5°C 属于正常现象(如早晨最低、下午最高);
女性排卵期、怀孕早期或剧烈运动后可能短暂升高,但一般不超过 1°C ;
若体温超过 37.5°C 可能低烧,超过 38.5°C 则为高烧,需及时就医。