脚崴了应该去医疗机构的骨科或急诊科进行检查和治疗。
脚崴后，首先要判断伤势的严重程度。如果只是轻微的扭伤，可以先自行冷敷、抬高患肢，减轻肿痛，并在24小时后热敷促进血液循环。但如果疼痛剧烈，脚踝肿胀明显，不能承重或者活动受限，可能已经发生了骨折或者韧带撕裂，这时需要尽快去医院就诊。骨科医生会通过X光等影像学检查来确定是否有骨折，并制定相应的治疗方案。
1.自我判断：在去医院之前，可以自我判断伤势的严重程度。如果能够承受疼痛，可以尝试慢慢走几步，如果走动时疼痛加剧，可能是骨折或者严重的扭伤。
2.适当休息：脚崴后，应避免继续活动，以免加重伤势。如果需要，可以使用拐杖等辅助工具。
3.物理治疗：对于恢复期的脚踝扭伤，可以进行物理治疗，如按摩、理疗等，以加速恢复。
总的来说，脚崴后应尽快去医院就诊，以便得到及时的治疗。同时，要注意休息和适当的物理治疗，以促进伤势的恢复。
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