穿皮高跟鞋脚总是磨烂，可以采取以下方法进行解决：
1.选择合适的鞋码和鞋型：购买皮高跟鞋时，应选择适合自己脚型和尺寸的鞋子，鞋子过大或过小都容易导致脚部磨损。
2.使用鞋垫或护脚膏：可以在脚底和鞋内部使用柔软的鞋垫，以减少脚底和鞋子之间的摩擦。也可以在脚部和鞋子接触的部位涂抹护脚膏，以减少磨烂的可能性。
3.增加鞋子的舒适度：可以通过在鞋内部添加柔软的内衬或垫片，或者使用鞋垫来增加鞋子的舒适度，减少脚部的压力和摩擦。
1.预防脚部磨损的方法：除了以上方法外，还可以选择适合自己的袜子，保持脚部的干燥和清洁，避免长时间穿着同一双鞋子等。
2.选择合适的皮高跟鞋：购买皮高跟鞋时，应选择质量好的鞋子，鞋子的材质和制作工艺也会影响鞋子的舒适度和耐用度。
3.鞋子的保养：正确的鞋子保养方法可以延长鞋子的使用寿命，同时也可以保持鞋子的舒适度和外观。
通过选择合适的鞋码和鞋型、使用鞋垫或护脚膏、增加鞋子的舒适度等方法，可以有效地解决穿皮高跟鞋脚总是磨烂的问题。同时，注意预防脚部磨损的方法、选择合适的皮高跟鞋和正确的鞋子保养方法也是非常重要的。
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