宜昌市区的"西陵区"和"伍家岗区"通常被认为是比较优秀的区域。西陵区是宜昌的行政中心，拥有众多的政府机关、商业中心和历史文化景点，如三峡大坝、葛洲坝水利枢纽和西陵峡等，生活设施完善，教育资源丰富。伍家岗区则是新兴的商业和住宅区，发展迅速，有现代化的购物中心、住宅小区和优质的教育资源。
宜昌市作为湖北省的重要城市，其市区各区域都有其特色和优势。除了西陵区和伍家岗区，猇亭区以其工业发展和生态建设并重而受到关注；夷陵区则是近年来城市扩张的重点区域，拥有优质的教育资源和宜居环境；猇亭区和猇亭区周边的猇亭经济技术开发区，以高新技术产业为主导，吸引了大量企业入驻。此外，猇亭区的猇亭公园和伍家岗区的奥体中心等休闲设施也提升了区域的生活品质。
1. 西陵区的教育资源丰富，有多所知名中学和小学，如夷陵中学和西陵区实验小学。
2. 伍家岗区的商业氛围浓厚，拥有夷陵万达广场、宜都购物公园等大型购物中心，生活便利。
3. 交通方面，西陵区和伍家岗区都位于长江沿岸，交通便利，宜昌东站和伍家岗高铁站为市民出行提供了便捷。
总体来说，选择哪个区最好取决于个人的生活需求和偏好，如工作、教育、生活设施等因素。西陵区和伍家岗区都是不错的选择，具体还需根据个人实际情况来决定。
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