针对电脑卡顿的问题，视频中提供了以下解决方案：
升级内存 ：
原有内存为4G，增加到12G（8G新内存 + 4G原有内存）。
更换固态硬盘 ：
原有硬盘为1TB机械硬盘，更换为240GB固态硬盘。
重新安装系统 ：
使用U盘安装Win10 64位纯净版系统。
视频中提到，电脑卡顿通常由以下原因造成：
电脑整体太老。
系统有问题。
内存太小。
使用的是机械硬盘而非固态硬盘。
通过上述升级措施，可以显著提升电脑的运行速度。
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