产后产褥汗一般会持续1-2周。
产后产褥汗，也被称为“产褥期出汗”，是新妈妈们在产后恢复期间常见的生理现象。这是因为在孕期，母体为了满足胎儿和自身需要，会产生大量的血液和体液，分娩后，这些多余的体液会以汗液的形式排出体外。这个过程通常在产后24小时左右开始，持续1-2周，但也有部分妈妈可能会持续更长时间。
1.症状：产褥汗主要表现为在夜间睡眠或早晨醒来时，身体大量出汗，尤其是在头部、面部和背部。这种情况并不需要特殊治疗，只需要保持身体清洁，及时更换衣物和床单，避免感冒。
2.饮食调整：产后出汗多，体内水分流失也快，新妈妈们需要注意补充水分，保持饮食均衡，避免辛辣刺激食物，以防出汗过多导致身体脱水。
3.保持良好的心态：产后产褥汗是正常的生理现象，新妈妈们不需要过于担心。同时，产后也是身体和心理恢复的关键时期，保持良好的心态，避免过度疲劳，对身体恢复有很大帮助。
总的来说，产后产褥汗是产后恢复的一个自然过程，新妈妈们需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，以帮助身体更好地恢复。如有不适或出汗持续时间过长，建议及时就医，以排除其他可能的健康问题。
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