桂花泡水喝的功效包括缓解咳嗽、镇定神经、改善消化，但同时也有一定的禁忌，如不能过量饮用、不适合胃寒人群等。
桂花泡水喝的功效主要体现在以下几个方面：
1.缓解咳嗽：桂花中含有丰富的挥发油，能起到润肺止咳的效果，对于轻度的咳嗽有较好的缓解作用。
2.镇定神经：桂花的香气能够起到镇定神经、缓解压力的效果，对于睡眠不佳、神经紧张的人群有较好的辅助改善作用。
3.改善消化：桂花中含有的单宁和挥发油，可以帮助消化，对于消化不良、胃胀等症状有一定的缓解作用。
1.桂花的其他功效：桂花除了泡水喝外，还可以入药，有温中散寒、止痛的作用。此外，桂花还常用于制作各种美食，如桂花糕、桂花酿等。
2.桂花的禁忌：桂花虽好，但并非所有人都适合。胃寒、体质虚弱的人群应避免过量饮用桂花水，否则可能会加重病情。另外，桂花中含有一定的花粉，对于花粉过敏的人群也需要谨慎使用。
3.桂花的保存方法：新鲜的桂花容易变质，一般建议在采收后立即使用或晒干保存。晒干的桂花应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射，以保持其香味和药效。
总的来说，桂花泡水喝有很多好处，但使用时也要注意适量，避免对身体造成不良影响。如果你有特殊的健康状况或者正在服用药物，最好在使用桂花前咨询医生的意见。
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