宁波下辖的县市区包括宁波市江北区、宁波市海曙区、宁波市鄞州区、宁波市北仑区、宁波市镇海区、宁波市奉化区、宁波市宁海县、宁波市象山县。
宁波市位于中国浙江省东北部，是浙江省重要的经济、文化和交通中心之一。宁波下辖的县市区和区共计8个，具体如下：
1. 宁波市江北区：江北区是宁波市的中心城区之一，拥有发达的经济和优越的地理位置，是宁波市的政治、经济、文化和交通中心。
2. 宁波市海曙区：海曙区是宁波市的传统中心城区，历史悠久，文化底蕴深厚，是宁波市的商业和文化中心。
3. 宁波市鄞州区：鄞州区是宁波市的经济开发区，经济实力雄厚，拥有众多大型企业和科研机构，是宁波市的经济支柱。
4. 宁波市北仑区：北仑区位于宁波市的东部，是宁波市重要的港口区和经济技术开发区，也是中国最大的港口之一。
5. 宁波市镇海区：镇海区位于宁波市南部，是宁波市的重要工业基地，拥有多家大型国有企业和外资企业。
6. 宁波市奉化区：奉化区位于宁波市南部，历史悠久，文化底蕴深厚，是宁波市的旅游资源重点区域。
7. 宁波市宁海县：宁海县位于宁波市东部，是宁波市的一个农业县，以农业生产和渔业为主。
8. 宁波市象山县：象山县位于宁波市南部，是宁波市的一个沿海县，拥有丰富的海洋资源和美丽的海岛风光。
这些县市区和区各具特色，共同构成了宁波市丰富多彩的城市景观和经济发展格局。
1. 宁波市的历史悠久，是中国历史文化名城之一，拥有众多历史遗迹和文化景点，如天一阁、宁波博物馆等。
2. 宁波市是中国重要的港口城市，宁波港是世界大港之一，拥有优越的港口资源和区位优势。
3. 宁波市是浙江省重要的经济中心，拥有众多的国家级和省级开发区，吸引了大量国内外企业和创业者。同时，宁波市的制造业、港口物流、商贸服务等产业发达，经济实力雄厚。
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