家常版黄豆炖猪脚,软烂脱骨的秘诀在于炖煮时间和火候的掌控。
1.材料准备:黄豆50克,猪脚一只,生姜三片,料酒适量,盐适量。
2.制作步骤:
黄豆提前浸泡至少2小时,猪脚剁成小块,用开水焯水去腥。
炖锅中加入足够的水,放入猪脚、生姜和料酒,大火烧开后转小火慢炖。
当猪脚炖至软烂时,加入泡发好的黄豆,继续炖煮约20分钟。
最后加入适量的盐调味,炖煮5分钟后即可出锅。
1.黄豆富含蛋白质和微量元素,能提供丰富的营养,猪脚富含胶原蛋白,有美容养颜的效果。
2.猪脚炖煮时,可加入适量的醋,有助于猪脚中的胶原蛋白更好地溶解出来,使汤汁更加浓稠。
3.炖煮过程中,要注意火候的控制,避免猪脚炖得过硬或过烂,影响口感。
总的来说,黄豆炖猪脚是一道既美味又营养的家常菜,只要掌握了炖煮时间和火候,就能轻松做出软烂脱骨的黄豆炖猪脚。