春节传统美食以寓意吉祥为核心,不同地区存在差异,主要包含以下五类:
饺子/馄饨
北方春节必吃,象征“招财进宝”“团圆富贵”,常包硬币、红枣等寓意吉祥的馅料。
南方部分地区也流行馄饨,取“浑囤”谐音,寓意“粮食满囤”。
汤圆/八宝饭
南方春节标配,汤圆象征“团圆美满”,馅料多为黑芝麻、花生等甜馅。
八宝饭以糯米、红枣、桂圆等蒸制,寓意“团圆富贵”,常见于上海、广东等地。
年糕
全国普遍食用,象征“年年高升”,北方多用红枣、腊肉等馅料,南方则偏好桂花糖等甜味。
鱼
全国统一习俗,寓意“年年有余”,需整鱼烹饪,清蒸或红烧皆可,需留头留尾。
腊味与炸货
腊肉、腊肠等是南方特色,象征“年味符号”,可炒腊味或搭配时蔬。
炸丸子、炸耦合等北方炸货,寓意“团团圆圆”,常与炖菜同食。
注意事项 :部分高糖食物(如八宝饭)需适量食用,糖尿病患者建议控制摄入量;腊味盐分高,建议搭配清淡菜肴。