西海固是位于中国西北黄土高原的贫困地区，现指宁夏回族自治区南部山区，其核心信息如下：
地理位置
地处宁夏回族自治区南部山区，主体包括固原市（原西吉、海原、固原三县）及泾源、隆德、彭阳等县的部分区域。
地理坐标为秦岭山地以北、六盘山以西、内蒙古高原以南、河西走廊以东，是陕甘宁三省交界地带中心。
自然环境
地势以沟壑纵横、黄土堆积为主，年均降水量仅300毫米，蒸发量超2000毫米，长期受水土流失和生态退化困扰。
曾被联合国教科文组织列为“最不适宜人类生存的地区之一”。
行政区划变迁
1953年成立西海固回族自治区（属甘肃省），后划归宁夏回族自治区管辖。
海原县于2003年划归中卫市，固原县改为原州区，但“西海固”作为地理概念仍沿用。
社会经济
曾是革命老区、集中连片特困地区之一，是宁夏脱贫攻坚主战场。
近年通过水利工程（如“母亲水窖”）、生态修复等举措，实现从“十年九旱”到基本解决饮水问题的历史性跨越。
文化特色
回族聚居区，拥有丰富的窑洞文化和红色历史（如六盘山红军长征纪念馆）。
现代发展迅速，固原市GDP增速较快，但山区基础仍需提升。
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