蚂蚁大宝卡的用户想要在抖音上免流量观看视频，可以采取以下几种方法：
1. 抖音会员服务：蚂蚁大宝卡用户可以开通抖音的会员服务。抖音会员享有免流量观看视频的特权，用户只需在抖音内购买会员，即可享受在会员有效期内观看视频时不需要消耗流量。
2. 抖音免流量活动：抖音会不定期举办免流量活动，用户可以通过参与这些活动获得一定时间内的免流量观看权益。用户需要关注抖音官方账号，了解最新活动信息，并按照活动规则参与。
3. 绑定蚂蚁宝卡：如果用户同时持有蚂蚁宝卡，可以在抖音内绑定蚂蚁宝卡，这样在抖音内的消费（如购买会员、参与活动等）可以使用蚂蚁宝卡的积分或优惠抵扣，从而间接实现免流量观看。
4. 网络设置：在手机网络设置中，将抖音设置为仅Wi-Fi环境下使用。这样，在非Wi-Fi环境下，抖音不会自动使用手机流量。
5. 抖音内的流量优化：在抖音设置中，用户可以关闭一些可能导致流量消耗的功能，如视频自动播放、高清视频播放等，以减少流量消耗。
1. 了解蚂蚁大宝卡的流量套餐和优惠政策，合理规划流量使用，避免超出套餐导致额外费用。
2. 关注抖音官方的公告和活动，及时获取免流量权益。
3. 定期清理手机缓存和关闭不必要的后台应用，以提高网络使用效率和减少数据消耗。
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