中秋节的传统活动主要包括以下内容，涵盖民俗、饮食、娱乐等多个方面：
赏月与祭月
赏月是中秋核心习俗，源于对月神及自然的敬畏。古代通过设香案、摆月饼、西瓜等祭品进行祭拜，现代则多以家庭团聚赏月为主。
吃月饼
月饼象征团圆，是中秋必备食品。传统月饼有广式、苏式等，馅料多样，部分地区还会制作莲花形西瓜等特色祭品。
玩花灯与猜灯谜
花灯 ：南方地区流行制作芝麻灯、稻草灯等，部分城市会举办灯会。
猜灯谜 ：多见于古镇或灯会，增添节日趣味。
舞火龙与燃灯
舞火龙 ：香港等地传统习俗，火龙长达70多米，伴锣鼓表演。
燃灯 ：部分地区保留放天灯等传统，象征祈福。
其他民俗活动
猜灯谜 ：部分古镇会举办灯会，猜中者赠礼。
拜月 ：少数民族或特定地区保留的祈福仪式。
饮桂花酒/赏桂花 ：中秋赏桂花、饮桂花蜜酒已成习俗。
注 ：现代活动如游园集会、音乐盛典等也融入节日，但传统习俗仍是核心。
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