对于173cm的身高，理想的体重范围在60-70公斤之间，具体的体重标准可能因个人的骨架大小、肌肉量、生活习惯等因素有所不同。
身高173cm的人，如果体重过轻，可能会导致营养不良、免疫力下降等问题，而体重过重则可能增加心脏病、糖尿病等疾病的风险。因此，保持健康的体重对于身体健康至关重要。
体重的理想范围可以通过BMI（身体质量指数）来判断。BMI是体重（公斤）除以身高（米）的平方，对于173cm的人来说，如果BMI在18.5-24之间，那么体重就是正常的。例如，如果体重是65公斤，那么BMI=65/(1.73)^2=22.4，属于正常范围。
1.BMI的局限性：虽然BMI是一种常用的衡量健康状况的指标，但它并不能完全反映一个人的健康状况。例如，BMI对于运动员或者肌肉发达的人来说可能会偏高，因为他们虽然体重重，但肌肉的质量比脂肪重，所以他们的健康状况可能比BMI显示的要好。
2.健康饮食：保持健康的体重，除了要控制体重外，还需要注意饮食的均衡。应多食用蔬菜、水果、全谷类食物，少吃糖分高、脂肪高的食物。
3.定期运动：定期进行有氧运动和力量训练，可以帮助提高身体的基础代谢率，帮助维持健康的体重。
总的来说，对于173cm的人来说，保持健康的体重不仅需要关注体重的数字，还需要关注饮食和运动。只有全面的健康管理，才能达到理想的体重，保持健康的身体。
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