7月份成熟的水果主要包括以下几类，结合权威信息整理如下：
特点 ：7月和8月是西瓜旺季，汁水丰沛，是夏季消暑首选。
产地 ：主产区集中在新疆、广东、广西等地。
品种 ：阳山水蜜桃、茂名储良龙眼等，果肉甜度高，含糖量8%-13%。
上市时间 ：中熟品种6月下旬至7月上旬，早熟品种如夏黑葡萄7月初可上市。
特点 ：主产区集中在广东、广西，7月为晚熟品种集中上市期，价格较贵。
品种 ：广东荔枝以5月下旬至7月中旬为主。
特点 ：海南龙眼3月上市，广西龙眼7-8月为主，7月为早熟品种少量上市期。
品质 ：价格较高，口感甜润。
特点 ：7月上旬成熟，含水量和蛋白质不低于西瓜，营养丰富。
特点 ：晚熟品种7月上市，价格6元/斤，果肉香甜。
特点 ：富含花青素，7月为早熟品种上市期，价格9元/斤。
品种 ：红提、巨峰、夏黑等，7月初可上市，酸甜各异。
特点 ：7月成熟，果实富含膳食纤维和抗氧化剂。
总结 ：7月水果以西瓜、桃子、荔枝等为主，兼顾营养与口感，建议优先选择本地应季品种。
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