深圳到抚州全程高速大约需要4-5小时。
深圳到抚州全程高速，大致距离在300公里左右。这段路程通过高速公路可以较为快速地完成。通常情况下，车辆以80-100公里每小时的速度行驶，这样的速度在高速公路上是相对安全的。以下是根据不同速度计算出的具体时间：
如果以80公里每小时的速度行驶，全程大约需要3.75小时。
如果以90公里每小时的速度行驶，全程大约需要3.33小时。
如果以100公里每小时的速度行驶，全程大约需要3小时。
需要注意的是，实际行驶时间可能会受到以下因素的影响：
1. 交通状况：高速公路上的车辆流量和事故情况可能会影响行驶速度。
2. 天气条件：雨天或雾天可能会降低能见度，从而减慢行驶速度。
3. 休息时间：长途驾驶需要适当休息，以确保驾驶安全。
为了确保行车安全，建议在长途驾驶过程中保持适当的速度，遵守交通规则，并确保有足够的休息时间。
1. 深圳到抚州的路线规划：可以通过地图软件如高德地图、百度地图等进行详细的路线规划，选择最优的行驶路线。
2. 高速公路服务区信息：在高速公路上，服务区可以提供加油、餐饮、休息等服务，提前了解服务区的分布情况有助于行程安排。
3. 车辆状况检查：在长途驾驶前，应对车辆进行全面的检查，包括轮胎、刹车、发动机等，确保车辆处于良好状态，减少故障风险。
温馨提示：
