一次泡水的肉苁蓉的量并没有固定的标准，因为它受到许多因素的影响，如个体体质、健康状况、年龄等。然而，通常建议每日用量在10-20克左右。
肉苁蓉是一种中草药，对于肾脏虚弱、腰膝酸软、阳痿遗精等症状有较好的疗效。不过，用量的多少应根据个人的体质和病情来定，不能一概而论。如果您在使用肉苁蓉的过程中出现任何不适，应立即停止使用，并寻求医生的建议。
1.用量参考：一般来说，健康人群用来保健的肉苁蓉每日用量可以控制在10克左右，而如果是用来治疗疾病，如肾虚、阳痿等，那么用量可以适当增加到20克左右。
2.泡水方法：肉苁蓉泡水时，可以先将肉苁蓉清洗干净，然后放入保温杯中，倒入开水，浸泡30分钟后饮用。如果需要，可以根据个人口味添加一些蜂蜜或其他草药。
3.注意事项：虽然肉苁蓉有许多益处，但并非所有人都适合使用。例如，孕妇、哺乳期妇女、未成年人以及对肉苁蓉过敏的人群都应避免使用。此外，肉苁蓉有润肠通便的作用，如果便秘的人群过量使用，可能会加重便秘的症状。
总的来说，肉苁蓉泡水一次的量并没有固定的标准，但通常建议每日用量在10-20克左右。在使用肉苁蓉时，一定要根据自己的身体状况和需求来定，并在出现任何不适时及时寻求医生的帮助。
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