说话掌握分寸得体是一个需要综合运用知识和技巧的过程。
1.了解对方：在交谈中，我们需要了解对方的背景、兴趣和价值观，以便调整自己的语言和表达方式。这不仅能帮助我们更好地传达信息，也能避免不必要的误解和冲突。
2.控制情绪：在情绪激动的时候，我们往往容易说出一些过激或不得体的话。因此，我们需要学会控制自己的情绪，避免在情绪的影响下做出冲动的言行。
3.使用适当的语言：在不同的场合和面对不同的人，我们需要使用适当的语言。例如，在正式的场合，我们需要使用正式的语言；在非正式的场合，我们可以使用更随意的语言。此外，我们还需要注意避免使用冒犯他人的语言。
1.了解对方文化背景。在跨文化交流中，尤其需要注意说话的分寸和得体，因为不同的文化有不同的交流规则和习惯。我们需要尊重对方的文化，避免因为文化差异而引起的误解和冲突。
2.注重非语言交流。除了语言，我们的肢体语言、面部表情和语调等非语言交流方式也会对交流的效果产生影响。我们需要学会控制自己的非语言行为，使其与我们的语言信息相一致。
3.倾听和反馈。有效的交流不仅仅是说话，还包括倾听和反馈。我们需要学会倾听对方的观点和感受，通过反馈来确认我们是否正确理解了对方的信息。
总的来说，说话掌握分寸得体需要我们了解对方、控制情绪、使用适当的语言，并且注重非语言交流、倾听和反馈。只有这样，我们才能在交流中有效地传达信息，建立良好的人际关系。
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