互助县离西宁市大约有68公里。
互助县，位于中国青海省东部，是海东市的下辖县，而西宁市则是青海省的省会城市。两者虽然都是青海省的重要城市，但是在地理位置上却有一定的距离。
1.交通方式：从互助县到西宁市，可以通过自驾、公交、火车等多种交通方式。自驾大约需要1小时15分钟，公交则需要约2小时。
2.地理环境：互助县位于青海省东部的河湟谷地，地势起伏较大，而西宁市则位于青海省东部的湟水谷地，地势较为平坦。
3.历史文化：互助县是土族的主要聚居地，拥有丰富的土族文化和历史遗产，而西宁市则是青海省的政治、经济、文化中心，拥有深厚的历史文化底蕴。
总的来说，互助县离西宁市大约有68公里，虽然距离不算近，但由于交通便利，两地之间的交流非常频繁。同时，互助县和西宁市各具特色，各有魅力，都是值得一游的地方。
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