对于“不到18岁做俯卧撑会影响长高吗”这个问题，答案是不会。俯卧撑是一种常见的锻炼方式，对于青少年来说，适度的俯卧撑锻炼并不会影响身高。
首先，人的身高主要取决于遗传和生长激素的分泌，而与做俯卧撑这类运动并没有直接关系。其次，俯卧撑是一种全身性的运动，特别是对胸肌、肩部和手臂的力量有很好的锻炼效果，这对于青少年的身心健康是有益的。再者，适度的运动可以帮助改善睡眠质量，从而有利于生长激素的分泌，有助于身高的增长。
1.研究表明，适度的运动能够刺激生长激素的分泌，有助于身高的增长。但是，过度的运动可能会导致身体疲劳，反而会影响生长激素的分泌。
2.做俯卧撑并不会影响骨骼的发育。相反，适度的运动可以帮助骨骼发育，增强骨密度。
3.对于青少年来说，全面均衡的营养和充足的睡眠同样对身高增长有着重要的影响。运动只是其中的一个方面。
总的来说，不到18岁的青少年做俯卧撑并不会影响身高，反而有利于身心健康。但是，做任何运动都需要注意适度，避免过度运动导致身体疲劳。同时，均衡的营养和充足的睡眠也是身高增长的重要因素。
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