海水不能直接饮用的主要原因可归纳为以下四点，涵盖生理、健康及环境等多方面因素：
渗透压失衡
海水盐度约3.5%，远高于人体所需（通常为0.9%），直接饮用会导致细胞失水，引发高渗性脱水，表现为口渴、头晕、血压下降，甚至肾衰竭。
肾脏超负荷
肾脏需排出过量盐分，长期或大量饮用会加重负担，增加肾结石、肾衰竭风险。
病原体威胁
海水中存在细菌（如弧菌）、病毒（如诺如病毒）等，可能引发肠胃炎、败血症等急性感染，尤其对儿童、老人和免疫力低下者危害更大。
化学污染物
工业废水、农药径流、船舶废弃物等含重金属（铅、汞）、有机物等有害物质，长期饮用可能致癌或导致慢性疾病。
高盐浓度会干扰人体正常电解质平衡，引发心律失常、肌肉痉挛、头晕乏力等症状，严重时可危及生命。
海水苦涩难咽，且含镁、钙等矿物质浓度过高，长期饮用可能导致味觉异常或矿物质中毒。
建议 ：紧急情况下可通过煮沸、过滤或使用净水设备处理海水，但日常应避免直接饮用。
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