是的，脱脂牛奶比普通牛奶不容易导致体重增加。
脱脂牛奶与普通牛奶的主要区别在于脂肪含量。脱脂牛奶在加工过程中去除了大部分脂肪，通常脂肪含量低于0.5%，而普通牛奶的脂肪含量通常在3.25%至3.5%之间。由于脱脂牛奶的脂肪含量较低，其热量也相对较低，因此在摄入同样量的情况下，脱脂牛奶比普通牛奶更不容易导致体重增加。
但是，脱脂牛奶的口感和营养价值与普通牛奶有所不同。由于脂肪是牛奶中重要的口感成分，脱脂牛奶可能会比普通牛奶口感更差一些。另外，虽然脱脂牛奶的脂肪含量较低，但是它仍然含有较高的糖分，如果过量摄入，也可能导致体重增加。
1.脱脂牛奶的脂肪含量通常低于0.5%，而全脂牛奶的脂肪含量通常在3.25%至3.5%之间。
2.脱脂牛奶的热量通常比全脂牛奶低约40%。
3.脱脂牛奶和全脂牛奶的营养价值有所不同。全脂牛奶含有更多的脂肪溶性维生素，如维生素A、D、E和K，而脱脂牛奶则含有更多的钙和蛋白质。
总的来说，脱脂牛奶比普通牛奶更不容易导致体重增加，但是它的口感和营养价值与普通牛奶有所不同。在选择牛奶时，应根据自己的健康状况、营养需求和口味偏好进行选择。
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