青椒炒肉夹馍是一种将传统中式烹饪方法与西式面包相结合的美食,口感鲜美,营养丰富。下面将介绍一种简单的青椒炒肉夹馍家常做法。
1.准备食材:五花肉200克,青椒2个,红椒1个,中等大小的馒头2个,葱、姜、蒜适量,生抽、老抽、盐、糖、料酒适量。
2.制作步骤:
将五花肉切片,青椒和红椒切丝,馒头切片备用。
热锅凉油,放入葱、姜、蒜爆香,加入五花肉翻炒至微黄色。
加入青椒和红椒丝,继续翻炒,加入适量生抽、老抽、盐、糖、料酒调味,炒匀即可。
馒头片放入预热的烤箱中烤至微黄色,取出备用。
取一片烤好的馒头,将炒好的肉夹在中间,青椒炒肉夹馍就做好了。
1.青椒炒肉夹馍的起源:据说青椒炒肉夹馍的起源与陕西的肉夹馍有关,由于青椒和肉的搭配口感鲜美,逐渐成为一种独特的美食。
2.青椒炒肉夹馍的营养价值:青椒富含维生素C和胡萝卜素,肉富含蛋白质和矿物质,搭配在一起营养均衡,对人体非常有益。
3.青椒炒肉夹馍的变种:除了传统的青椒炒肉夹馍,还有辣椒炒肉夹馍、土豆炒肉夹馍等各种变种,可以根据个人口味进行选择。
青椒炒肉夹馍是一种简单易做的美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富,值得一试。